Anda sering menderita sakit kepala yang hebat? Atau mungkin jantung sering berdebar-debar kencang? Berhati-hatilah karena bisa jadi Anda mungkin menderita penyakit hipertensi atau darah tinggi. Penyakit ini bisa menimpa siapa…

Prinsip penting Diet Atkins adalah mengurangi konsumsi karbohidrat dan menggantinya dengan makanan-makanan yang termasuk dalam protein tinggi. Pengaturan menu sehari-hari Diet Atkins Fase 1 bertujuan untuk merangsang tubuh agar berhenti…

Apakah anda sedang berdiet atau sekedar mempelajari ilmu dan seluk beluk mengenai diet? Salah satu metode diet ini kini banyak diikuti terutama oleh individu yang menginginkan hasil diet yang cepat….

Apabila Anda ingin memulai Diet Mediterania, cobalah salah satu Resep Ayam Panggang ini. Resep untuk satu porsi. Bahan: 1 sdm olive oil (minyak zaitun) 1-1/2 sdt fresh lemon juice 1-1/2…

Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) adalah diet yang dirancang untuk mengobati atau mencegah hipertensi. Diet ini dilakukan dengan mengurangi asupan garam dan menambah berbagai macam makanan yang kaya…

Diet atkins merupakan metode diet dengan mengurangi konsumsi karbohidrat dan diganti sumber energi melalui makanan tinggi protein. Cara cepat langsing dengan diet atkins ini mulai banyak diikuti oleh para wanita…